[陰天] 終究還是半途而廢

作者: ellen19950 (ellen hsu)   2022-03-21 19:51:49
不知道跟減藥有沒有關係,這個月來已經暴走很多次,昨天自傷到身體看得到瘀青,喉嚨
也差不多啞了
渾渾噩噩的這一個月,雖然蠻莫名的找到了工作,還要等一個月才上工
誤以為自己上進的要進修英文,殊不知沒有明確的目標,就沒有強烈動機和持續力,更威
脅到自己的價值觀,今天和補習班詢問了退班的事情,依法無法退費了,為失去的錢感到
心痛,但又有誰會在意呢
這是生病的後遺症嗎?我已經病了好久好久,還是人格已經形成,變成製造麻煩的死廢物

我那麼討厭自己還能奢望誰喜歡我
自卑變成了驕傲和嫉妒
不管如何,我只能在這一個月讓自己變得正常可以去工作,這就是明確的目標吧
我好孤單,沒有誰可以真正幫助我,將來我還要掏空自己去幫助社會弱勢
作者: wwman (記憶拼圖)   2022-03-22 16:27:00
可嘗試寫日記 紀錄 分析 剖析自己 根 分類 整理自己的痛點目標 別設定那種 其實身心條件很愉悅健康 歡樂那種條件才能做到的 不如想出一個最中間的中間 或偏最前兩步的的目標 類似能走走停停為先 當目標 也確實身心 人哪能控制前面是1跟2 3我要說的是自己能量不夠時 別幫人

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