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[陰天] 無法克服的罪惡感
作者:
doublehelix
(華生)
2022-03-13 22:47:56
對於拒絕別人後
看到對方露出的失望,甚至是怪罪、冷漠的眼神,罪惡感總是不自主地浮出。
明明看了很多youtube諮商師影片談要愛自己、把注意力拉回自身,但每次又經歷到時,
卻都還是覺得很痛苦
都是我害的,讓他們不開心,讓他們沒有達到他們預想的期望,但我就是很累想回家,不
想外宿,明天還有工作要做,為什麼跟他們說話時連正眼都不看我,我說話也都不回應當
作沒聽到?我做錯什麼了嗎?
作者:
pinpo
(孤獨患者)
2022-03-13 22:49:00
不當爛好人也是一個愛自己的課題:)
作者:
doublehelix
(華生)
2022-03-13 23:05:00
還在練習中,但被當成空氣的感覺,真的很糟,明明叫我的時候、需要我的時候,我總是馬上跳出來
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