[陰天] 根本沒有好(雷

作者: ellen19950 (ellen hsu)   2022-03-07 20:43:11
不管怎麼努力、嘗試,行動過後不過就只是更證明了我還是沒有用。今天又哭了,還加上
x了自己的畫面,真的…很久病厭世,這樣正常嗎?
好不容易鼓起勇氣報名了一個觀望很久的英文班,果然,每次老師要我們造句,我總是說
話不經大腦,或說是想太多,連好好說話都有困難,又同學都太厲害,雖告訴自己不要太
受他們影響,課後練習到一半挫折感還是席捲而來,我撐得下去嗎?
人際連結方面幾乎都斷光了,只剩下這裡可以讓我抒發心情,謝謝大家!
工作履歷也投了,但連面試都無法好好面對準備,尤其自我介紹的部分(真的很討厭自介
因為沒自信,我終究沒有能力執行所謂的專業吧
跟家人的關係越來越僵,因為我不事生產、住家裡,我覺得自己就是爸媽的負擔,但又看
著他們漸漸老了,我卻什麼都沒貢獻,趕緊把自己處理掉應該是最好的選擇…我卻連這個
也做不到
我不是什麼病吧,討厭這樣解釋、貼標籤,不過就是個廢物,為何還要尋求醫療協助?感
覺醫師很討厭我…
已經沒有人知道該怎麼跟我相處了,,我也儘量不帶給人麻煩,大部分時間都龜縮著
行為跟思想充滿著矛盾,同時也固執到不行,我感受不到生活的美好,只有滿滿的絕望
之前突然想出國應該只是妄想,靠近現實一點,這遊戲我根本玩不起…
作者: ggyyworld   2022-03-07 21:47:00
你多看喜歡的影片和大量運動對提升心情有幫助哦.
作者: ellen19950 (ellen hsu)   2022-03-07 22:11:00
對幾乎所有事都失去了興趣
作者: ggyyworld   2022-03-07 22:14:00
你還是可以找的到喜歡的事物吧.一定可以找到的哦找到喜歡的人事物,是跳脫憂鬱的好方法.大家一起努力!我也不愛運動.但現在會強迫自己運動.效果不錯.
作者: stupidsnail2 (蝸蝸)   2022-03-08 12:42:00
跟我一樣耶

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