我吃身心科的藥邁入第四年了（算是二度重度憂鬱症復發），主要治療藥物一開始是緩憂
錠，去年10月厭食症狀明顯所以去住院治療，出院病歴是重度憂鬱症復發，直到現在，我
依然是一天吃不到一餐，會懶懶的不想出門，洗澡，刮鬍子……心情一直都很平靜，但偶
爾會閃過“去屎”的念頭，尤其上禮拜下雨幾乎沒出房門……整天都在床上，連上廁所都
只有1～2次，現在主要藥物是千憂解跟緩憂錠，安眠藥是柔拍一顆到一顆半，早上一定要
吃永康緒跟安伯寧，不然會心慌乾嘔說不上來的不舒服。其實我最在意就是吃跟睡，沒有
饑餓感不會想吃飯不能吃完完整的一餐，睡都是12～10以上……請問這些症狀都是可預期
的嗎？需要多久才能夠走出來？希望能有病友能一起討論看看，最後，謝謝您們，讓我不
孤單

我這幾年吃的藥比較輕（離憂跟癒利舒盼，睡前吃安柏寧）前幾年重考和打工時大概有半年的時間渾渾噩噩。去年第二次重考後期因為三級警戒沒辦法去補習班，只能待在家裡也讓我狀況不太OK。這次寒假也因為上學期的報告搞砸，心情受到很大影響。我覺得自己的鬱期時常都不太一樣，以前不太知道什麼是發作，常常陷在情緒太久，回神才發現不對勁了。所以如果能有家人或是朋友能幫忙注意自己的狀況我也覺得很重要！然後也要跟醫生或是家人朋友討論自己的狀況，抒發情緒，讓自己慢慢找回生活的動力！我寒假的時候的症狀也跟你很像，就是完全沒有動力，開學第一天甚至還翹課了。第二天因為有必修所以強迫自己去上課。我這個禮拜每天都打1925聊天，抒發累積一整個寒假的情緒（因為家人不太關心我的身心狀況）

千憂解會讓我很沒食慾耶，會不會是藥物的影響？何時或如何才能走出來，真的是掌握在自己手上。我最近清醒了，決定結束依賴八年的藥物我想和大家分享我的歷程，希望之後有機會多聊聊

謝謝以上兩位

幾天 三個月到半年都有QQ