[閒聊] 好久不見

作者: mayday0609 (Rock!!!)   2021-12-26 14:25:00

版上的大家過的好嗎
我有好久沒有在這裡發文
也滿久沒有點進來看了
一年的尾巴 看了我為數不多的朋友
當然想到了p版
今年年初我的狀況極度不好
情緒時常動盪
我是非常疲憊、痛苦、無助的
在這當中,與親姐姐想當然爾的不好
好險我算是對這病滿熟的
跟我姐不好這一塊,就沒有過度的再去翻譯與深究。不然事情只會越來越糟,大家懂得。
今年狀況不好到,自5~6年來第一次重回身心科看醫師,想確定我的病情有沒有變化,變
躁鬱或是什麼的。
醫師診斷沒有變化,建議我吃藥維持生活品質,我依然拒絕了。就醫心得可蒐我ID,我滿
推薦這位醫師的。
我是憂鬱症患者沒有錯,但我有積極陽光的一面。在知道我整體狀況很不穩時,我看醫師
,另一方面試了我很想去的藝術治療,試了一次。與諮商師不合之外,專業跟技巧我都覺
得還好,都是我原有諮商師可以釐清我的程度,我覺得我不需要另外花這一筆了。
不合是因為,她是一位年輕、穿低領口,我會一直看到她乳溝的女性。我不想看,我也不
想管別人穿著啊,所以我自己單方面下決定,即使專業技巧好,我也不會選一位讓我分心
的諮商師啦。沒有要批評穿著的意思,大家愛穿怎樣就怎樣,我覺得。
總之年初,我就動盪好幾個月,試舊方法、找新方法,的這樣不穩定態很久...久,超過半
年有。我記得是,10月我一個人時間又更多時我開始好轉的。
果真,我是獨處充電型。
實在是萬幸,年底穩定多了,有時像這樣參個偶發黑暗這樣。
今年版上有聖誕活動耶,開心
近期會記得再上來寫,紀錄一下自己的
各自安好
作者: addrying (其實是個野孩子)   2021-12-27 01:28:00
加油
作者: Belieeve (芥末拿鐵)   2021-12-27 01:52:00
一段時間未見,祝安好

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