昨天放假在家睡爽爽
晚上打開窗，一陣寒意
是秋冬的味道
心頭瞬間低落
好寂寞 好孤單
好乏味的日子一天一天
藥每天都有乖乖吃
這該死的惆悵哪裡衝出來的
現在沒有負債，健保也在分期
平常上班時間，省吃簡用
每個月領薪水
也會先提撥部分存起來
放假時我會去讓人家洗頭
或是腳底按摩
並且吃美食撫慰自己
但……
這該死的一天一天的重複
到底要到什麼時候才有個頭？
工作還沒辭職，直接放空不成？
突然好想再去住院，好安靜
怎麼辦？怎麼辦？
是還沒有想自殘的衝動
但好想全世界都停止……
可以去醫院嗎？
等等要上班了，好不想去啊啊啊啊！

季節交替容易憂鬱，不是你有問題，別擔心。這種時候要更加地愛護自己、傾聽自己、陪伴自己、溫柔對自己

你不孤單，你做得很好的，要好好肯定自己喔

很棒耶，至少有對自己好

拍拍~辛苦辛苦

嘿嘿 我每年到了冬天都會這樣XD