作者:
uppp (妳不懂我在想什麼)
2021-08-11 12:12:23如題
目前現在憂鬱症發作嚴重
已經決定辭職休息一陣子
但不知道生活重心該放在哪裡
散步也只能持續一個小時多
不然的話也只能一直躺在床上
有大大能給好的建議嗎？
去學才藝或其他休閒，靜態繪畫 樂器、動態攀岩之類的
當作渡假，平時渡假在幹嘛，休息期間就幹嘛。不過我已經忘記憂鬱到連這些都不想做的時候是怎麼過來的...
作者:
wwaa (七)
2021-08-11 12:48:00散步可以和購物合在一起，要吃得健康喔
作者:
qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳)
2021-08-11 19:28:00學煮菜？烘焙？
作者:
may108 (老狗)
2021-08-11 20:05:00沒疫情的時候我會徒步走公車路線到處看看，累了走到站牌等車，有體力想省錢就走路回去
我自己剛辭職的時候 做家事 散步 睡覺 過好幾個月才開始讀英文 練唱歌之類的
作者:
Harifucks (就是要戰腦殘保險業務)
2021-08-12 17:58:00閱讀，追劇，上網，去社大上課