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[陰天] 訊息焦慮
作者:
siki34340
(sikichan)
2021-07-14 14:49:42
只要有line訊息通知就會很焦慮,或者本來就在焦慮,內心抗拒點開訊息,雖然知道是工作的事情,但就是害怕點開訊息,越不看訊息就越焦躁,越焦慮越拖延,雖然不斷告訴自己工作上的事情都是來遞上協助的,希望情況會慢慢緩解…
過了多久都還是不知道要做什麼,什麼都不想做,彷彿活屍沒有目標、沒有希望、沒有愛,只覺得活著好累好累好累,到底自己對什麼有興趣,一點都沒有頭緒,一點也沒有資格活著
作者:
KYORAN
(Gabriel)
2021-07-15 06:28:00
有就醫服藥嗎?
作者:
wwman
(記憶拼圖)
2021-07-15 09:36:00
覺得你的人生順序 有被其他外在事物打亂你探索自己的機會你可以試著 回想從小時候到大 有何羨慕 或喜歡 或好奇的東西 看的節目 電視劇 電影是哪類的 去分析自己偏哪類也可以蒐YOUTUBE上面各行各業 或104上面的各行各業來當目錄或者 企業公司電話黃頁(一大本 電話住址 那種)最後 才是報紙上面的應徵工作機會上面的 工作項目(比較不推看 哪類型工作 你大致上知道做啥 有無興趣 需專長要學習嗎LINE FB訊息 可以設定 等自己爽看時才看 或至少等一兩小時
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