在這裏做了二年多
一人部門，要做二個部門的事
還要兼一下IT跟人事
付出這麼多，卻還是只有被挑剔檢討的份
不知道為何要被這樣對待
一直循環著發生
工作佔了大部分的時間
卻整天都壓抑著心靈
不開心跟痛苦
打擊
攻擊他人的人還說是因為我脆弱
自己回家狂罵三字經，罵她
怎麼可以這麼認為自己都沒有錯
矛頭指向別人
好想要義無反顧的離開
但也得不到家人的支持
又是另一種痛苦的循環
想就這麼解脫痛苦
死掉不用再繼續努力
想離開人間煉獄

A永遠有權選擇更好的

A是誰呢

我原本要打的是“你”結果出現亂碼sorry我昨天才回診跟醫生說WFH之後壓力全消不用加藥https://m.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter/posts/2202846313322111你可以google情緒勞務或找一下版上我貼的文。我自己也是因為工作壓力太大導致，所以我很能了解那是什麼樣的心情。在這期間找了很多資料，希望也許能給你一些不同的思考方向

謝謝你