21歲那年六月開始
每晚都失眠
常自我懷疑
甚至有了想離開這世界的想法
當時以為是課業造成的壓力
但持續了半年
一直受不了失眠跟長期的心情低落
第一次去看精神科
但只開了焦慮的藥
覺得完全沒用 還是沒睡好
22歲 一月份
在網路上看了好久的催眠療程分享
決定上台北催眠試試
催眠結束我當場直接大哭
把我多年來壓抑住、忽略掉的痛苦
全部爆發
三月份
之前在版上加入了一個互相陪伴DC的群組
創群組的人選擇離開了這世界
曾經跟他聊過天 還想說可以一起聽演唱會
得知他自殺後
我整夜未眠 難過震驚到哭不出來
隔天又去看精神科
自從那天 我確診憂鬱症 開始了吃藥人生
途中常換藥
最後現在穩定的在吃離憂跟欣解
還有其他輔助的鎮定安眠藥
總共來說每天都要吃六種藥物
將近三年的時間
慢慢有跟身邊的好友坦承自己生病的事情
但沒有一個能真正知道我的想法
24歲的我 算是跟憂鬱症相處滿有心得的
看了很多精神科藥物的文章以及治療憂鬱症的書
所以常來版上看看同病相憐的人
些許安慰自己
也是有嘗試過離開
寫好遺書
吞了20幾顆腦樂靜
現在休學又無法正常工作
真不知道自己下一步會在哪裡
先活著吧
總之我們大家再努力活一天吧
無事可做的我很樂意跟大家聊聊喔
歡迎留言自己的吃藥人生

一起向前走

我也想走

先活著吧這句話，我都覺得無法承受不想繼續面對人生

已經吃五年的我路過

20顆..

我也吃了三年藥了 最不好的時期也已經寫好遺書 但近一年穩定了 感謝諮商師