自從去年8月憂鬱爆發後開始在馬偕看診
醫生開給我煩多閃，用藥從1.5上升至2顆
至今已經快九個月了
中間大姨媽前都會再次爆發憂鬱，很折磨人
這幾天也是...因為怕擔心影響男友情緒
所以我都說自己承受著，等度過後再跟男友說，我其實這兩天晚上心情都很差。
跟男友說，男友只會說，要自己調適。
好像無法接受憂鬱症是怎麼回事...
先前吳宗憲說過，憂鬱症就是因為不知足...
男友很贊同，身為定期在服用抗憂鬱藥物的我，也覺得不跟他爭吵這一塊，但其實也打從
心底覺得他就是無法理解我為何會沒來由的心情很差、跌落憂鬱。
去年8月開始已經因為憂鬱、爆哭，跌落情緒，已經辭掉兩份工作了。現在沒什麼目標，
整天無所事事，讓我生活更沒有支撐點...好難受啊...
經前心情差的時候，就吞半顆利福全，但很想趕快發揮作用，昨天吃了1顆，結果嚴重頭
重腳輕...

同時看精神科和婦科

辭掉男友。開玩笑。真的無法理解就不用勉強。如果他只是不知道該怎麼做，可以跟他溝通一下你希望憂鬱時期怎樣被對待，越是具體和實際越好。如果他的態度是指責或怪罪，讓你自我感覺很糟糕，就可以考慮辭了。

我也是今年確定自己有PMDD，跟男朋友交往快兩年，他也可以接納，不過上個月才認真研究憂鬱症。我跟他溝通後去諮商三週了，去諮商會好一些些，但男朋友本人你看看能不能邀請他陪你回診

如果你覺得荷爾蒙影響很大，不妨看看婦科。以前我去看PMS,跟嚴重經痛，醫生有開高劑量B6給我，PMS症狀有改善很多，現在我會自己買來吃，給你參考。情緒的話

我有跟精神科醫生說我有經前不悅，她有另外幫我配藥

我是隨時都很不悅，跟月經沒關係, 所以沒啥感想XD的確是有很多內在治療(所謂自我調適)是需要病人自己做的，他的角色是陪伴者。直接跟他説你想撒嬌討拍，同時多捧捧他，讓他感覺自己被需要、很厲害。利用正向回饋，執行個幾次，以後就會很樂意給你拍拍了。

但憂鬱症本身還是身體疾病，不是單純調適心情，所以才會需要開診和諮商同步進行的...

很多婦女都經歷過PMS，但心情不會那麼嚴重的低落。通常有到PMDD的程度還是要週期性搭配藥物治療。