每天最痛苦的時候就是早晨醒來的那一刻
所有焦慮、壓力蜂擁而至
連續兩天的夢裡都是工作
發生慘案
各種工作完蛋的狀況
醒來 好累
上班的時候壓力大
下班的時候滿腦子工作
睡覺的時候也在工作
我不知道怎麼在休息的時候不想著工作
夢裡發生的慘案讓我更焦慮
會不會是真的
怎麼辦
完蛋了
...
胸悶
用力呼吸
癱軟
崩潰
現在 此時此刻的休息
可不可以不要再圍繞著工作
拜託 放過我
快要窒息

和我一樣，可是我離職了

花十分鐘以內 把惡夢 苦思的東西 都寫下來才不會一直想有時候是 腦子淺意識逼自己要整理 或者不可忘記因為很痛 或很亂 所以要逼你想 不如你就花點時間好好記下

我也會做夢一直在想工作的事情怎麼解..但都是無解