追女友4年，交往也進入第四年
說來話長，此刻沒有心力好好打完
先用簡單的方式說明。
初期都深愛彼此，中期因為我憂鬱症和一些個性上的轉變，嫌棄女友並且有依賴其他女性兩三次
她都給我包容了，但現在換她依賴了別人
雖然經過兩三個月，我和她談了很多次，目前也已經跟男生斷絕聯絡。
不過因為以前對我的包容和照顧，疲憊感湧現，想要分開了
但她說很捨不得分手，也還有喜歡我，所以想先分居
但我這兩三個月很努力的改變自己，想要挽回她然後一起變得更好走下去
可是她竟然這麼疲憊了，讓我愧疚感和恐慌大增，每天都胸悶、過度換氣、焦慮到快無法工作和好好吃飯了。
她想先分居讓自己休息，但對我來說還沒有分居就已經如此狀況糟糕到想離開，只怕分居後我大概活不下去。
近期的惡性循環如下
她累了想離開 —> 我很恐慌，努力改變自己的同時又很想一直找她（訊息、電話） —> 她會更疲累（我也很清楚） —> 我更糟糕 —> 挽留不了她 —> 更糟糕
希望大家能看懂......
每天都在哭和崩潰，諮商也才兩次而已（前面還沒發生打算分居這就是）
好無助...

得之；你幸。不得；你命。慢慢來吧，這種狀態下就算留住她也只是消磨她對你的喜歡和包容，試著讓自己的情緒和生活穩定點，該是你的跑不掉的。

照顧鬱症的不少也會生病，你想要挽回她就反而需要真心站在她立場想一下。結局基本上只有兩種，她還會回來，跟她不會回來。不管哪一種你用現在的處理方式對你跟她都不會更好。反過來問你自己，如果你是她，什麼樣的狀況下才會想回到你身邊。請找專業的吧，如果你這陣子需要花費較多進行比較密集的諮商，一周二次三次都可以，錢該花就不要手軟，跟諮商師討論，有什麼樣管道或方法可以紓緩

本來說今晚一起吃飯，但她突然說取消，要去和高中同學聚。

去諮商吧，你這樣只是自己在單打獨鬥，另外，噓你過去背叛她幾次，自己能傷害別人人家不能傷害你？在別版應該被噓死了，抑鬱症不是出軌的藉口

可以想想依賴她的部分有哪些，找找能一起完成這些事情的朋友，我懂！