這裡沒有床
只有椅子
右上方還有監視器
8樓這個高度真好
不會太高
不會害怕
可惜好像死不了
但是16樓好可怕
有點懼高
好不想流眼淚
再哭就變更笨了
不要太衝動，先緩一緩，我也曾想這樣，但時間過了會不同，因緣是會變的，我也曾在谷底，現在爬上來了，要相信總有一天會改變的，相信我有困難可以寄站內信給我
我還沒有放棄 我只是一直哭而已 謝謝樓上c大e大 我還會撐著
哭不會變笨的，讓情緒流露出來是好事哦。也可以試試看放空腦袋感受鬱悶的心情(可能會反應在你的身體某處，頭痛胸悶之類的)，不去評價地感受它，或許難受感會在原地或流去別的地方，那都沒關係，只要感覺它就好
s大謝謝你TT哭了好久好久頭也好痛，雖然很累但卻感覺釋放了一些東西，我會試試你的方法，跟憂鬱和平共處TT