PMDD有吃藥控制了，前幾天都沒什麼大問題；今天是經期追蹤的前一天，然後完全爆炸！
天氣好，約晚餐，但我到了以後說
「我沒有很餓」「沒有想吃鐵板燒」
可是我在車上就也問了到底想吃什麼？
也避開了不能選的
下午我四點多弄一堆家事後說：我餓了
「晚點帶妳去吃東西」
結果我卻不能選我想吃的，就因為「不餓」
：所以我特地出門來約吃飯，等到一個不餓的人
：然後說要帶我吃飯的人，不讓我選我想吃的；因為他不餓
（常常因為他們同事會有點心，導致不餓；然後兩個食慾不同的人都互相配合。今天是沒有，但我直接爆炸）
直接在路邊賭氣，吵起來了
：都氣炸了！還要配合腳步
：不回頭關心他的狀況，是不是不愛？
（生病後，我真的很不會感受這部分情感。我也明講過）
不只一次想直接自己回家，飯也不想吃了
：想打電話給朋友訴苦卻被說原來電話都不是打給他（也都沒接通）
最後走回車位拿帽子的時候，我直接說我自己回家
才開始溝通（前面都是賭氣、吵架、悶氣）
（一直問我到底我想怎麽樣？我還能想怎麼樣）
：反正和我在一起這麼累，你可以放手；真的。我不攔你
：憂鬱症狀況在表白跟交往初期都說明非常清楚，前陣子也說想好好幫助我更好
：我們都不喜歡麻煩別人、造成別人困擾；所以我也不想讓你困擾
（我今天分別提出兩次分手這詞，兩個人都累的何必）（平常我真的都當禁語）
：我也說我達不到你要的標準，溫柔、有耐心、報備，你可以去找符合你要求的別人
：暫時分開不好嗎？
「那這樣何不永遠分開？」
：這樣也可以啊！你能過得好就好了
「妳真的覺得那樣是對我好嗎？」
「妳一個人又會躲回去，現在重新建立起來的關係們又只能躲起來」
：我真的不想製造衝突，但跟人有關係就真的好累
最後是以
「妳又自責了」
「妳不能一個人，我也不會讓妳一個人」
和好做結束。
（莫名的以五月天的歌結束這次的大吵）
不會說這次是最後一次吵架，但這也真的是很懶的我，難得講很多氣話去反駁。
（我每次都覺得自己很不崩潰的不像生病，但鬱期是真的完全沒有動力，連吵架都懶，完全沈默）