[陰天] 午休睡不著

作者: merpheus (Ender)   2020-11-01 13:11:05
因為工作時間很長的關係
我真的很需要睡午覺
每次到了中午我也確實會覺得疲憊
可是…偏偏就是睡不著
一種「身體累了,但腦子無法關機的感覺」
中午沒睡,下午身體就會不對勁
頭痛、頭暈、胸悶等狀況都會跑出來
長久下來覺得好痛苦
有人中午睡覺也吃藥的嗎???
很想偷偷把一些睡覺藥挪到中午吃…QQ
作者: Mayfly27315 (浪花與蜉蝣)   2020-11-02 11:08:00
和醫生討論一下藥物配置的事,沒必要偷偷來而且午休時間短,用藥應該會和晚上不太一樣
作者: eternalfall (不能飛所以墜落)   2020-11-02 14:32:00
很需要午睡+1,我自己如果太焦躁午睡無法入眠,會吃贊安諾。因為有時候工作忙,腦袋停不下來就會無法睡,下午也是會全身不舒服..不過醫師本來就開放我白天不舒服的時候可以吃贊安諾的

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