※ 引述《October1027 (十月二七)》之銘言：
: 大約三年多前罹患憂鬱症
: 醫生說我的狀況比較需要心理諮商而不是藥物
: 所以單純只靠諮商和自我調適來治療
: 經歷了很多事情，到了前陣子終於穩定很多了
: 雖然還是偶爾會有情緒低落又無法調適的時候，但靠著一些親朋好友的陪伴還是撐了過去
: 距離上次情緒低落也是兩三個月前的事了
: 而且程度輕微很多，只是還是沒辦法像發病前一樣能輕易轉換和調節心情罷了
: 我覺得很開心，總感覺自己心靈上輕鬆許多
: 不會再每隔幾天就莫名的想哭、喘不過氣、渾身無力、心悸和盤算死亡
: 一直以來都想養貓，從患病前就想養了
: 除了因為貓真的很可愛以外
: 也是因為發現自己只要情緒低落時就會極度渴望有人能在旁邊陪伴
: 沒有適時獲得陪伴的話，情緒就會無止盡的低落下去，拉也拉不回來
: 那種感覺像是要被自己的眼淚和絕望溺死似的，非常非常可怕
: 去年因為這種渴望而造成了不少人際問題，也在那段時間加重了病情
: 天真的我想著，只要養了一隻貓陪伴我，這種感覺或許就會消失
: 我很抱歉試圖讓貓成為我的藥劑，明明她同樣是一條生命，卻被我當作調適心情的工具
: 病情穩定後的這陣子
: 花了很久的時間去查資料爬文，學習如何養一隻貓
: 爬文的過程很愉悅，我也訂了貓咪所需的各項用品，準備迎接一隻貓的到來
其實你做了你能做的負責了，
養寵物本來就是把寵物當工具，
只是功能是什麼而已，
有的功能順了那隻貓的個性，
就是雙邊得利。
: 除了在FB上的各大領養社團上尋找有興趣又符合條件的貓以外
: 其實我最想飼養的是我樓下的流浪貓
: 曾經在我失戀還有發作，到樓下崩潰痛哭時喵喵叫著不停蹭我，像是在安慰我一樣
: 我想要給這樣溫柔的貓咪一個家
: 但當我帶著外出籠將他誘捕進籠，要帶去獸醫院時
: 一向淡定的他卻在半途開始瘋狂尖叫跟衝撞，然後在醫院前撞開籠子逃跑了
: 明明我用的是堅固的硬式外出籠.....
對啊，你已經盡力了。
雖然結果不盡理想，
但不用因此全盤否定你曾用心過的事實。
我懂想收編有緣貓的心情，
只是可能成年浪浪要馴化真的異常困難。
: 我怎麼找也找不回他，在發現籠子裡甚至有他斷裂的指甲還有血跡時
: 老實說那瞬間我的心都碎了
牠有十 隻指甲，少一兩隻沒大礙的。
身為一隻浪浪，受傷也是常態吧！
: 我想對他好，卻沒有做好誘捕貓的功課，
: 傷害了他，還害他失去了地盤，不知道能不能找到回家的路
隨緣吧！盡人事聽天命。
一隻浪浪的平均壽命印象中約三年。
你遇到的應該也是成貓了，
就算沒遇到你，牠可能也時間將至。
而且，親人貓通常野外謀生弱，
靠拐人謀生，所以換地盤還是會拐人即可。
肚子餓自然會繼續拐人的。
: 後來有些變化在我心中悄悄地發生，就是我對養貓這件事失去了熱情
因為自責，讓養貓一事蒙上負面情緒？
: 當下我選擇無視，我不相信如此從小渴望養貓的我會因為這樣的打擊而不想養貓
: 所以當晚看到同縣市有隻五個月大的小貓在徵求認養人時，我還是去私訊了那位送養人
: 意外的跟那位送養人很聊得來，也成功開啟了養貓人生，踏上貓奴的不歸路......
: 如果是這樣就好了
: 小貓現在來我家第四天了
: 她很乖巧，除了咬電線跟很愛叫很黏人以外沒有任何讓人困擾的點
: 她飛快地把我當成她的媽媽，總是跟在我的腳邊要我抱抱她、摸摸她
: 第一天她來時，我很興奮，也開心
: 第二天興奮退去後，我開始焦慮跟憂鬱想哭，自己一個人與她在房裡獨處時經常心悸
: 她黏我時我感到恐懼跟抗拒，我甚至希望她像許多人的貓那樣，當個安靜的室友就好
: 我不知道為什麼會這樣
成貓比較容易獨立，幼貓比較容易黏。
黏人貓會給人一種索求感，
如果像正常人想要自己的空間，
會有被貓情緒勒索的厭煩感。
幼貓就是小朋友。
等於自己在照顧小孩，
其實是滿費心力的。
: 好討厭這樣的我自己
: 第三天開始想把她退還給送養人的心情越來越強烈
: 但我還是帶她去看了醫生做血檢驅蟲和預約結紮時程
: 晚上時久違地情緒崩潰了，我完全不知道為何會這樣
可能是貓的索求帶來情緒壓力，
不想回應又自責加深壓力...
: 我向僅剩的幾位朋友說我不知為何對著貓很焦慮
: 他們要不覺得我很不負責任
: 再不就是勸我也只能再撐久一點試試看，畢竟當初領了她就是要答應要顧她的一生
: 我也知道，退養是極度不負責任又傷害貓咪的事情
: 不想成為不負責任的人，我想成為心目中那種看到貓咪就會打從心裡開心起來的人
: 上週我還是看到貓就開心的人，但現在卻不是了
: 我討厭我的改變，而且為此感到十分焦慮
: 明明一直到上週前都還夢想著能養隻貓，照顧她一輩子
: 第四天，也就是今天
: 我開始害怕我自己，我很害怕，所以我想上來尋找有沒有人能夠給我一些建議
: 拜託能不能有人救救我，或救救貓
: 因為我竟然有想傷害貓的念頭
既然只有四天，牠應該還沒忘記前主人。
為了自己與貓咪好，不妨就退養吧？！
對貓咪來說，這麼短的外宿，
就跟貓旅館寄宿沒兩樣，
四五天談什麼退養的受傷感，
更像是人類的情緒投射。
: 我強逼自己不能想著退養貓，要愛她一輩子
: 但腦海裡卻不能控制地開始想著不退養她又能讓她離開的方法
如果沒有答應要讓送養人追蹤的話，
就轉送貓咪吧！
如果答應給送養人追蹤，還是退養吧！
會追蹤的送養人都做了把貓接回的準備。
頂多對方生氣就是了。
既然你的情緒已經不穩，
建議你還是找朋友出面幫你退養，
以免可預期的送養人指責，
在你的危脆情緒上雪上加霜。
: 我好討厭我自己，為什麼會變成這樣
: 我更確定我不只不適合和人類相處，更不適合和動物相處了
: 為什麼我這種人會出生在這個世界上呢？一想到就更痛苦了
: 明明已經好了的呀
: 諮商師也判定我穩定許多所以停止諮商快一年了
: 後續也沒有再這麼嚴重的情緒問題過了
: 為什麼養了貓後卻反而惡化了呢？
你聽過產後憂鬱症嗎？
雖然跟荷爾蒙有關，
但也跟內在潛意識有關。
照顧幼兒會勾起自己幼年無意識的創傷。
與其說你是惡化了，
不如說是，因為照顧幼貓，
你內在小孩更深層的創傷被喚醒了。
: 原來我從來就沒好過，沒發現的我真是笨蛋，而且還牽連了一個小生命進來
就算是沒有甚麼重大議題的人，
也只是有著比較小的創傷而已。
好起來，只是一個灰階，
上上下下是很正常的。
: 現在她還在我旁邊的椅子上窩著睡覺
: 我卻感受不到她的可愛了，應該要感到可愛才對的啊......
沒有甚麼是應該都。
很多人之所以可以愛貓但無法愛小孩，
不只是因為經濟壓力而已，
更是因為貓的需求比人類小孩少。
唯有當對方（貓或小孩）帶給自己的負擔，
在自己承受範圍時，我們才能覺得可愛。
你現在無法感覺牠可愛，
並不是你不愛貓了，
而是現階段牠超出你的承受範圍，
可能也混雜了誘捕失敗的自責負面情緒。
等你以後更心有餘力時，
你還是可能重新喜歡貓。
或者，養貓的壓力其實可以很大
（我就是至今不敢養），
那就當貓志工就好，隨時能走，
也只在有限的時間付出，
類似玩別人小孩就好的概念。
: 內心滿滿的焦慮，想哭的衝動一直在干擾我的思緒
: 心悸的感覺也讓我連呼吸都感到十分難受
: 我覺得該消失的是我而不是貓，貓貓是無辜的
: 我還是開了罐頭給她吃
: 還是買了據說對貓身體還不錯的高價飼料跟罐頭
: 還是在蝦皮上尋找小貓可能會喜歡玩的玩具下單
: 為她鏟屎時也沒有任何的不悅
: 但就是感受到她在依賴我時，我感到極度身心靈上的不舒服
在情緒危脆的時候，
對自己有需要的人事物都像在勒索自己。
誰喜歡勒索者呢？即使只是無辜的貓。
還有，幼年時如果沒有得到妥善照顧，
在自己變成照顧者時，會勾起童年創傷感，
就是自己的內在其實變成三歲的孩子，
自己都渴望照顧，卻被期待照顧他人，
這時就會對要照顧的對象憤怒，
覺得自己被剝奪