每天照鏡子都很焦慮，很絕望
怎麼可以醜成這樣，如果不是長這樣我現在是不是會快樂很多?
好羨慕同齡的女孩子都可以常常出去玩拍很多好看的照片，穿自己喜歡的衣服。
不認識的還好，看到認識的朋友又讓我更難受
明明年紀一樣為什麼他們這麼光鮮亮麗，為什麼我要把自己搞得這麼慘
只能被自己強迫關在家裡
我一點也不想這樣浪費時間，再過不到10年我就不再年輕了
我也想穿好看的衣服，打扮成自己喜歡的樣子
可是我的自卑心不允許。它每天無時無刻掐著我的喉嚨怒視、折磨我，想置我於死地
它一直告訴我:「你很醜，醜到不行不要出去嚇人。
不許穿好看的衣服不要打扮了，化妝也掩蓋不了你很醜的事實，這樣只是醜人多作怪。」
你不配穿這種好看的衣服。
跟自己當敵人很痛苦
只是出個門這麼簡單的事都像打仗，和自卑打仗
覺得路人的眼光像針一樣扎在身上渾身不對勁
以前曾經去過醫美診所諮詢，對於在多人面前照鏡子審視甚至討論自己臉上數不輕的缺點
讓我想直接逃離現場
他們用相機拍下我醜陋可怕的臉，告訴我哪裡需要改善，改善了會變成怎麼樣
雖然知道去醫美諮詢一定要經過這個程序
但當時真的不舒服到直接在診所情緒崩潰大哭
丟臉到不行，我想我不會再踏進那裡第二次了
明明家人朋友鼓勵過我無數次，他們告訴我：你很漂亮，你已經夠好了
但我真的聽不進去，我也很想聽進去
可是自卑拿著刀架在我的脖子上
它告訴我：他們只是在安慰你，那是善意的謊言
對於他們的安慰和鼓勵我只有愧疚。
之前有網友說我的症狀類似軀體變形障礙，簡稱BDD
維基百科上的解釋是這樣的：
「儘管患者外貌正常甚至很有吸引力，他們仍然會有強烈的提升「某些」外貌特徵的願望
。他們會認為自己外表醜惡以至於害怕他人嘲笑羞辱厭惡而不能進行正常的社會交往。更
嚴重的身體畸形恐懼症導致患者拒絕與所有人產生交集。」
不知道是不是真的有這樣的障礙
但我可以確定我是真的醜
現在的解決辦法可能只剩醫美了
變漂亮或許能快樂一點