人真的要有點肌肉線條
好羨慕 我間歇斷食已經有點瓶頸
停滯一段時間 最近開始又掉
慢慢朝理想數字前進感覺很爽
今天出了一口惡氣 槌打一拳媽媽的腰子
這樣也爽 不然我氣都氣死掉 不划算
然後我父親又開始要死要活
情緒勒索 真是看到不想再看到那些文字
真是一對寶 活該他們互相折磨
最雖的就是我跟我弟 這樣
還是把我自己身體情緒都照顧好
練我的馬甲線
跟我弟亂聊了一通 就好多了
現在感覺充滿希望
希望可以維持久一點 拜託
明天要去看中醫和圖書館 希望不要下雨了
還有記得洗衣服
恩 大概是這樣

最近每天有氧一小時 肚子真的變小！