我的親人對我的憂鬱症視而不見
精確的說，她知道，但不希望我治療，吃藥
只希望我運動，結婚，按照她的規劃或希望過活
這樣的人母，不配
雖然她也說自己有
我卻不鼓勵她就醫是因為她汙名化憂鬱症，汙名化醫師開藥的行為，她根本不信任醫療可
以治療憂鬱症
我知道無論是內歸因還是外歸因，我都必須負50%的責任
負責的原因，因我擇聽進去她的話，可能在食材的選擇或吃早餐時按照她的模式過活，思
想上被入侵
所以，如果我按自己所想要的方式生活，如果能讓她影響力降低，有朝一日，或幾十年後
，可能她不是重要他人了，我就可以自由了
結束，沒有主軸的一篇文章