自從搬到市區之後就有當地衛生所的護理師持續追蹤我的狀況，
我狀況很差時也曾試圖向他打電話和他聊，
只是可以感覺到他沒有心理專業背景，他只是很好心用他的看法想我的事情。
雖然這幾個月發生很多令人崩潰的事情，
但我都沒有主動找他，剛才忍不住還是打電話找他小聊，
感覺他是用他身為一個媽媽的角度看待我和我爸之間的事情，
從他說話的內容、語氣，我覺得他好像被我的情緒嚇到，
嘆了一口氣問我「你這幾個月到底發生多少事情」。
這幾個月以來，
人際關係一直是很大的問題，
之前曾經和教練鬧得很不愉快一怒之下投訴他，
但是一離開健身房我就很難過很想哭，
我覺得自己是不是太過分？畢竟教練一路上縱使不快他也真的幫了我減重。
印象中那次我投訴教練最大的爆炸點是覺得教練言語上冒犯我，
不過我傳訊息給他後他就道歉了，
只是幾次上課他就變得非常冷淡，
我就忍不住問他是不是在不高興什麼，
他一如往常地說沒有，
下課後衝動之下就投訴他言語冒犯的事情。
離開健身房後我走到7-11準備吃晚餐，
主管聯繫我說教練沒有什麼意思，應該是誤會，
但他說要換教練當然沒問題，
我當下根本就不知道該找誰上課，很難過掉眼淚，
和主管講完電話，我主動私訊教練告訴我他我真的很抱歉投訴他，
他說沒事，只是因為他讓我覺得言語上冒犯了我，
基於他以前工作的經驗他覺得應該暫時冷下來對雙方比較好，避免節外生枝，
我當下眼淚掉了，問他說我們還能繼續上課嗎QQ
從那之後我才有一點點明白很多時候我太情緒用事，
一直在要別人的關心，一旦對方很冷我就覺得他不想理會我、對我很生氣，
可是其實像教練這樣的例子應該不少見吧？
他只是用他認為最理想的方式讓我們的關係維持。
這件事情讓我學到不要一直看別人的情緒，保持客觀才是好事，
有些時候人們可能只是為了維持關係才做出這樣的行為，
是我太在乎人們的情緒，覺得只要別人不高興就是不理我、想和我結束關係。
所以我才向護理師說我覺得無論家人朋友，保持客觀才是對大家最好的。
可是他似乎不認同。
但他知道我爸一直要我包容他的情緒嗎？
就算他說的話傷害了我也要包容他，因為他是無心的。
真的受夠了！