[問題] 睡太多(12H以上)?

作者: qien (:[)   2020-06-23 18:40:59
https://reurl.cc/E7M1Wa
睡太多易情緒低落
查了一下最近自己的狀況 很符合文章所說
「一睜開眼就要面對討厭的事情,乾脆睡覺好了。」
「醒來就會遇到麻煩事,還是睡一天比較輕鬆。」
「我既沒事做,也沒什麼開心的事,根本沒有起床的理由。」
也不知道是不是戒咖啡因的後遺症(興奮劑)
這一兩個星期以來就是睡很多 很嗜睡 超過12H以上
醒來 吃完一點早餐或喝點水 吃完該吃的藥 下午又繼續睡
直到晚餐時間到了 又起床稍微正式一點吃個東西
也不出門散步了 甚麼事情都提不起勁 就像文章所寫的 不做家事
甚麼都不想做 明明要去看醫生的也一直拖
不想起來面對這世界的現實
糟透了 還好不會餓 連吃東西都懶得吃
打字的同時又開始想睡覺了(哈欠連連)
真是太誇張了
作者: lockinboy (嘿唷嘿唷)   2020-06-23 18:58:00
睡眠障礙者羨慕ing
作者: wwaa (七)   2020-06-23 19:24:00
嗜睡是憂鬱症的症狀之一
作者: addrying (其實是個野孩子)   2020-06-23 20:51:00
和W大想法相同,前陣子只要假日就嗜睡,沒有一點動力。
作者: emilucute (Emily)   2020-06-23 21:08:00
外面天氣好熱,只想睡覺
作者: anan1564 (流血者)   2020-06-23 23:21:00
壓力一大就嗜睡 壓力沒了就失眠
作者: asdfrtg (asdfrtg)   2020-06-24 01:55:00
如果Q大對遊戲有興趣的話 可以玩一下文明帝國6...嗯...這如果在網路上硬要找的話也是有
作者: hesione (我離開我自己)   2020-06-24 02:20:00
覺得不要太責怪自己,有時候生理狀況就是這樣
作者: cockatieltw (顛倒夢想)   2020-06-24 04:46:00
我不是睡不著就是睡太多,調整不過來q大想睡就好好睡吧,不要有罪惡感
作者: qien (:[)   2020-06-24 12:20:00
真的會有點對家人的愧疚感 但覺得自己也無法控制 就看開了今天終於為了看醫生早起了 又開始變好了 太莫名了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com