[閒聊] 憂鬱,您才更要相信自己

作者: leona27 (AG BDH)   2020-06-07 15:03:17
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我相信憂鬱人一定要明白,如果別人幫不了您,請您自行幫助自己,即便您認為不可能,
也請不要放棄您自己。
我知道憂鬱對我們影響有多大,甚至像我是思覺失調症的人,幻聽對我的影響也很大,更
難懂的走出來,旁人更難懂的理解我們這些精障者,但請務必要「相信自己」,求一個信
仰也罷,一個短期目標也好,我知道您們很努力了,但不是要您們再努力、更努力,是要
您們選擇相信自己,有能力、有果斷力、有決策力、有天分
即便這些經驗微不足道,這些努力天分沒有足夠,但至少在別人的豐富經驗裡面,這是一
個對您自己───「個體」,一個主體性一個寶貴的經歷。
俗話說得好,天下沒有白吃的午餐,如果有,為何我們不選擇?就是因為沒有,所以我們
才要相信自己,深信自己擁有「能力」,第一步,從「愛自己」開始,愛回自己,才能找
到自己,認識自己。
我看過很多絕望的憂鬱患者,我也經歷過絕望和自殺念頭,說實在,有親朋好友幫忙和支
持是再好不過的,但是如果沒有,那我們就不要「盼望」,因為盼望會落空,但「希望」
永垂不朽。
有很多例子告訴我們,憂鬱的人是可以恢復到以往的狀態,我本身也從重度憂鬱症走過來
了,即便現在陷落在思覺失調症(原情感性精神分裂症),但我沒有放棄希望,我不也在這
裡分享我的經歷嗎?
再次給各位憂鬱人一個良好的建議,別人幫不了我們沒關係,那就別期盼有個人像救世主
一樣把您從痛苦深淵救出來,「相信自己」,不是努力或堅強,是「愛自己」,當您學會
愛自己的時候,很多事情就變得微不足道,您更懂得珍惜自己,更能夠得到人生的幸福。
天下沒有白吃午餐,與其奢望他人救您,不如愛自己先吧!把期望歸零,每一件事情的發
生都是一個「奇蹟」,在造物主的生花妙筆下,您的生命就是一則希望神話,永不破滅!
請接受我熱情的擁抱吧!
2019/06/23 小晴
此文同發於精神病版
作者: sunn0414 (56不能亡~阿斯)   2020-06-08 03:39:00
作者: badshrimp   2020-06-08 04:37:00
必要的時候 自私一點不要傻善良
作者: kinds1713 (郁)   2020-06-08 09:09:00
怎麼愛自己是要自私一點嗎?我太在乎別人了
作者: lalala41 (kk)   2020-06-09 20:38:00
誰能告訴我 要怎麼愛自己?

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