親人前幾日壽終正寢，沒辦法跟著唸完佛經 總覺得自己會下地獄。
只要不相信有什麼，就不會去到什麼，就不怕了。
吃了安眠藥後總是喪失好多記憶。
女朋友說被我嚇到得了PTSD，因為半夜總是有電話另一頭傳來的自殺與失控，他說這是情緒勒索，我說這是求救訊號。
願意承接每一次求救訊號的摯友也在鬱期，誰都不敢打擾，不敢開口向只會要我別做傻事的家人說，擔心通報而不敢在諮商時認真地說。
她說會一直陪在我身邊，只要我不要再告訴她我想自殺，另一個她也說會，但漏接了電話，現在回了訊息，我也不敢將自己的陰暗告訴給她。
家裡一個月處理兩次喪禮會太累吧。
為什麼我不能快樂，不能自私嗎，大家都分享著自己辛苦撐來的經驗，我就不能被淘汰嗎。
幾天沒睡了，我是誰，你是誰，愛是什麼。
是不是註定沒有辦法相信自己被愛。
是不是註定一定活不過。