大概一個禮拜沒有喝茶葉或咖啡了，而這個禮拜以來，無時無刻覺得腰痠痛。很困擾尤其星期二可能要去新竹出差。我就想我在生病要怎麼出遠門，午睡起來後，想說睡得不錯，去五十嵐買個中杯奶茶喝，喝完後，當然很亢奮，畢竟停了一段時間了。
也突然發覺腰不痠痛了，之後還去走路了近兩公里。 在發文前還煞有其事的菇狗了一下，結果都是頭痛，還沒腰痛的，我想我這個新發現可以上醫學期刊了，XDDDDDDD

偶爾喝一下自己喜歡的東西很療癒啊我怎麼覺得好像一段時間沒看到你的文了，還好吧你

痛一整個禮拜，要不要去看一下？

本草綱目記載：奶茶治腰痛（誤）。

二樓大我最近有上啊，反而二月到四月幾乎沒點進p板l大d大，我現在懷疑我利福全減量的關係

我是久坐腹肌無力，所以腰痛如果是要練核心肌群。

久坐弄個瑜珈球當辦公椅 順便練習核心 腹肌會越做越有

我覺得放鬆游泳對腰痛有幫助