我知道每個人對藥物的反應都不一樣
所以也是睡前無聊來問一下
我是產前產後嚴重憂鬱
吃了兩種SSRI都沒反應
加上長期睡眠不足
（懷孕只能吃srilnox，一顆三小時就醒來）
孩子出生後終於能好好治療
醫生開了思樂康300給我
憂鬱症慢慢緩解
但睡眠始終不行
我覺得是因為懷孩子期間的嚴重失眠
讓我對睡眠太焦慮了
一直都無法睡好
好了
要進正題了
我目前的睡眠藥是
21:00 思樂康300mg
23:30 Stilnox 10mg、利福全 2mg
睡眠狀況是：
23:30 吃安眠藥後會刷一下手機等藥效，然後00:30左右關燈不久就會睡著。
02:30 差不多會起床上個廁所（stilnox 代謝完？）
05:30 差不多又會醒來，很累，但無法繼續睡，硬躺只是等時間過，有時候還會肩背頸痛
所以後來我在05:30左右加半顆stilnox
有時會再吃利福全0.5mg
就可以睡到8點起床上班
但起床後超累
甚至會在公司趴桌上直接睡死一兩個小時
我老公覺得是那半顆stilnox和利福全
但0.5利福全作為醫生給我的緊急用藥
我平常吃不會想睡
Stilnox的話，我吃一顆都只能從23:30-02:30
半顆有可能從05:30作用到09:30甚至11:30嗎
趁這幾又連假
我想試試把思樂康挪到00:00吃
或許它能在05:30-08:00發揮到應有功效
讓我不用再加藥
起來也不會累
會嗎？
有吃思樂康助的大家都幾點吃呢？
我覺得我對安眠藥真的很不敏感QQ
※ 編輯: Suzy224 (60.246.190.145 澳門), 04/30/2020 22:35:07