去年開始失眠，就狀況開始不穩定
三月開始越來越嚴重，
三月底去換藥想說撐撐看，
不想每次重鬱發作就辭職。
撐到現在真的記憶跟認知能力下降很多，
憂鬱的情況換藥以後也沒好多少，
一直在掙扎撐看看，
現在覺得這樣下去也不是辦法，
可是現在正是組裡正忙的時候，
不知道怎麼跟組長說，
也不知道怎麼跟父母說，
也不知道怎麼面對之後的經濟跟疫情。
其實想跟組長說明我的情況可是憂鬱症
真的一般人很難去理解。
這工作薪水算還好。
之前學的東西都適合這工作，
但是這個缺很少開。
之後可能要面臨轉行。

留職停薪呢？

對公司的了解應該是無法

我也快到極限，但疫情影響，外面工作很難找，又縮回去，就常起起伏伏

抱著萬一的心態 問問留職停薪 或住院長病假

重新適應一個新環境也會產生很多壓力，f大是否還有房貸壓力？如果試試一邊工作一邊聽自己喜歡的音樂或演講，中午午休或出去走走，讓自己抽離會好一點嗎？我最近想到要去開會就很痛苦，可是想到痛苦可以讓我的身體更正接近死亡，我就開心一點了，

我喜歡最後一句，是靠最後一句推文撐過每一天的