今天交報告時，被教授誇獎報告做的很好
表達能力很好，報告讓人一目了然
不枉費我認真的把那難懂的英文文獻啃了一晚
一個一個認識那些複雜的專有名詞
我是真的很開心
幾乎是近期最開心的一天，心裡的沉重好像都隨著這句誇獎飛到了遠方
被情緒綁架太久了
久得我都快覺得自己就是個一無所成的廢物
久得我都失去了信心
老師這句誇獎，讓我知道自己也許還能再相信自己
自己是有一點能力的
只要能夠再多一點點的力量，去戰勝情緒
也許，還能有機會...
我由衷的祈禱，祈禱能夠再前進一點...再前進一點...

+1 內在聲音長期貶低自己，一直給自己洗腦是廢物，所以要相信別人對自己的肯定很不容易。其實那些內在聲音所説的不一定是客觀評價，不管它們聽起來多有說服力。以後再喪失信心的時候，可以提醒自己曾經有些啥豐功偉業，用客觀事實提醒自己其實是有價值的。這次是很好的經驗:)

很棒很棒你很棒~~重要事情要講三遍~~~