這是一個不努力就倒退的世界，早上回診時量了一下體重，已經完全
恢復之前的體重了，因為沒有運動也沒有控制飲食，目前已恢復之前
的體重，忽然對於自己過去的努力好灰心。
覺得這是一個不努力就會倒退的世界，隨著年紀的增長，要對抗肥胖
的動力就越來越小，加上公園一堆老人，很害怕被傳染病毒，加上最
近一直下雨，漸漸的就沒有每天定時去操場走路或跑步了。
想一想覺得有錢人的生活真的很美好，像我一個做珠寶的朋友，每天
起床就是做自己想做的事，聽音樂玩樂或者騎腳踏車出門，每個月還
是有固定收入，也不用煩惱沒錢該怎麼辦，只會煩惱某個名牌什麼時
候要出什麼東西，然後準備要買，一點都不用擔心自己生活上的問題
，每天可以做自己喜歡做的事，沒什麼煩惱。
而窮人就沒辦法自由，常常要煩惱工作方面的問題，也不能學有錢人
那樣想留長髮就留長髮，或者剃光頭，只能留著中規中矩的髮型，只
是因為工作上有限制服裝儀容，每天都在煩惱工作，不然就是煩惱生
活，過得很痛苦。
總覺得人為什麼要努力一輩子？可不可以不努力？因為我再怎樣努力
，煩惱還是源源不斷，在減肥的道路上我努力過，成功過，但是當我
停止努力，體重就又回來了，摧毀了我的努力，然後體重又回復到以
前的我，我覺得好沮喪。
覺得減肥最終的想法，還是應該要去健身房，但我現在就是辦不到，
只好在疫情的這段時間，暫時休息。
看到很多中年人，也沒在運動減肥的，我也逐漸的老了，是不是該放
棄運動和減肥的念頭呢？又覺得減肥要控制飲食一輩子，遇到想吃好
吃的食物，又要怎麼對抗想吃的念頭，真的有辦法不吃一輩子嗎？
想到這就覺得好難，又不能清心寡慾一輩子。
現在只能想到，暫時不減肥一陣子吧！等把該處理完的事情處理完，
再來想去附近健身房運動的事了。
PS:為什麼老是有人說，人生就是不停的戰鬥，為何沒人說，人生就是
不斷的戰鬥後不斷的投降，躺在地上涼涼的，就不用一直戰鬥了。
真的心累。
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今天回診看醫生，跟醫生討論吃藥是不是會有性功能障礙的問題？醫生
說那只有少部份人會出現，那我想我大概就是那少部份的人了。
順便問醫生謝和弦是不是也住在這啊？醫生則說不方便公開別人的病情
。
總之醫生還是希望我繼續吃藥下去，或許在生病與生下一代之間，醫生
還是覺得吃藥比較重要，而下一代或許只是個渺茫的目標吧！
或許這就是報應吧！