[問題] 家人患有躁鬱症 請問該如何相處

作者: fish19900527 (魚 :))   2020-03-25 16:45:44
各位好
我有一個姐姐 被醫生診斷為第二型躁鬱
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之前是跟姐姐共用一個房間
我長期不長住在家 十二年來 連續待在家裡最長的時間是兩個月(念書時的暑假)
幾年前的某天 具體時間忘記了 我在我的書櫃發現一包我姊姊治療精神疾病的藥物
(我的書櫃工具書居多 家人一般不會碰/整理)
猜測她不想讓爸媽知道所以才把藥包藏在我的書櫃
當時的想法是那我就尊重她的意願 沒有告知爸媽 也沒有細看疾病和藥物資訊就放回原處
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兩年前 我有自己的房間了 我注意到我書櫃裡的藥包不見了
不確定是姐姐自己拿走了 還是被爸媽看到了 我沒有多問
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這次因為疫情的關係 突破了以往最長待不過兩個月的紀錄
有一個詞叫「距離美」
我和我姐姐從小就不合 自從姐姐到外縣市念大學後 我們兩個的關係才慢慢改善
換句話說 我和姐姐之間這樣的遠距離關係維持了十六年
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前兩個禮拜 姐姐在家裡和爸爸聊起了醫生說的一些話 所以爸媽知道她的病況
我也聽到了幾個關鍵字 包含 注意力不集中 有傷害自己的傾向 第二型躁鬱症
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前幾天 姐姐因為我每天晚回家(19:30)發了一頓脾氣 叫我怎麼不搬出家裡住
我說 可以嗎
我爸說 吃飯時間不要討論這種事情(我爸usually的迴避)
我媽默默的發訊息給我 說 妳搬出去住我會很傷心(我媽usually的撒嬌)
然後我姐姐就甩門進房間 然後聽見蠟筆小新裡面妮妮媽媽痛毆兔寶寶的聲音.........
後來我媽可能怕用說的尷尬 乾脆一整個晚上都在跟我傳訊息(明明就坐在同一個客廳!!)
大意就是 多忍耐 她是病人 她是妳姐姐 我們都是一家人所以要互相體諒
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其實我也覺得我的生活作息和工作型態不太適合住家裡
這麼說吧 我晚上十二點以前沒有洗澡吹頭髮就會被罵 原因是吵到我姐姐睡覺
但是我工作真的忙起來的時候 常常忙到半夜一兩點才會結束工作狀態
另外也是因為這次長住 距離營造的美感越來越弱 我和姐姐有種互相越看越不順眼的感覺
我也一直很想搬出去住
(我知道我不可能一輩子住家裡 雖然爸媽可能是這麼希望的)
除了我覺得我沒有必要承受她的情緒
(實在不懂自己做錯甚麼)
(因為疫情影響只能遠距離辦公 選擇在外面的咖啡廳做事 被說成每天都不知道在幹嘛)
(我已經30歲了 為了配合他的作息 每天趕在晚上十二點前回家 這有很過分嗎)
另外也覺得再這樣下去 也許下一個被逼得生病的人會是我
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我姐姐都叫我滾出去了 我還這麼死皮賴臉的住在家裡 都是因為我心疼我爸媽
姐姐已經35歲了還是在家裡給爸媽照顧 說實在的我覺得爸爸媽媽一定很辛苦
因為兩年前 照顧阿茲海默症奶奶的爸媽好不容易才輕鬆了 可以緩一口氣了 結果...
每次回台灣我都會盡量待在家裡 很少出去跟朋友聚會 想著多陪陪爸媽
即使不能提供甚麼實質的幫助 但至少多多少少可以幫他們分攤一點點的情緒吧
但這次我真的分攤不了 但我又捨不得我爸爸媽媽
請問我到底該如何是好
文很長 謝謝耐心看到底的各位
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PS 有代PO服務嗎
媽媽千交代萬交代讓我千萬不要讓其他親戚知道姐姐的病況
也擔心姐姐雖然不是鄉民 但可能會看到網頁版的紀錄 又要爆走...
作者: littlewren (wren)   2020-03-25 17:08:00
當然是搬出去讓你父母耳根清靜
作者: qien (:[)   2020-03-25 21:59:00
搬出去阿 「多忍耐他是病人」這已經是把不合理把它合理化了我就老是聽到我媽說我爸 就因為我聽進去這藉口造成我的痛苦把姐姐當空氣 越忍讓只會越過分 你不管做甚麼他都會找碴媽媽只是逃避 不去看見姐姐的狀況 只會讓情況越糟糕
作者: miminiania (咪咪咩)   2020-03-26 00:22:00
覺得妳可以試試看平心靜氣跟姊姊聊聊。我不知道她有沒有工作或是正常社交,有些人發脾氣的背後,並不是”生氣“,有可能她有脆弱的地方卻說不出口。用生氣武裝保護自己。如果嘗試好好溝通後還是沒有辦法,搬到附近不要同一個屋簷也是一個方法,只是要付房租就是了。有很多家庭是不會談心只會嘔氣的。
作者: hesione (我離開我自己)   2020-03-26 01:40:00
或許搬到附近會比較好,住得近還是可以常常回家給爸媽看
作者: fish19900527 (魚 :))   2020-03-26 03:05:00
謝謝各位的回覆 我會再多做一點功課 也會想想搬去哪

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