在精神醫療系統服務也快一年了，服藥治療也從19歲到現在25了，每天不斷地找尋為何憂
鬱的答案、如何緩解的方式，其實根本無法解決有情緒障礙的困擾，只是能夠多一點勇氣
來接受吧
所以堅定的想減藥、停藥，直到最近，主治醫師終於同意了，減的速度非常慢，千憂解，
很有效，讓人想依賴，但我還年輕，這方法終究不是長久之計，我跟醫師說：「這跟毒品
根本沒兩樣。」他戴著口罩，沒有任何語言及非語言的回應，只說了：「只能撐過去。」
我也明白
跟住院的病人相比，我的藥根本只是小兒科，但醫師聽到我減藥的日子，說我對藥的依賴
性很強，需要減的非常慢，最近心情悶悶不樂、暴怒、易怒、食慾睡眠都不太佳、狂購物
（然後後悔），也是只能靠BZD藥物來緩解，所以默默地又吃了一些，不然好難受
工作，不再有了熱情，每天想登出這個領域，因為對我健康有害，但這也是我夢想的不是
嗎？好矛盾，但我真的每天好痛苦、專注力不佳，沒心情去看病人，達不到想成為的自己
，失落的日子久了，沒有期待，我不知道繼續下去有什麼意思，沒有執行的了的興趣，更
放棄了上班前必須化妝，明天開始一定要再認真化妝了，至少讓每天有好的開始
我得承認減藥的我，並不如前陣子穩定戴上面具的那個樣子（認真、上進的樣子）職業倦
怠、荷爾蒙變化、病情不穩週期再度循環、國考壓力（沒心情全力衝刺準備），太多原因
可能影響情緒，不想承認自己就是有病，只是性格吧！藥物是輔助的有效工具