[晴天] 失眠(三十四) 斷開的睡眠

作者: littlewren (wren)   2019-12-17 07:33:56
最近睡眠都很難連續,總是3、4小時就醒來,
應該就是我總是感到疲倦嗜睡又缺乏動力的理由吧。
昨晚決定矛起來睡到飽,
從18:00睡到22:00,
再從22:15睡到00:00,起來喝杯麥片後,
再從01:30睡到05:30。
雖然睡眠斷開,每次都不超過四小時,但加起來至少有九小時以上。
起床後整理一下包包和錢包、兌發票、買早餐、繳費,
辦了幾件事,覺得心情不錯。
人生中第一次中1000塊發票耶,好棒。
原本怎麼都睡不飽,情緒低靡,
不想跟人接觸,也什麼都不想做,
現在有點動力回覆別人聯絡了。
其實我還能再睡,只是早上要上課,所以還是打起精神做該做的事。
早安,世界。
作者: miminiania (咪咪咩)   2019-12-17 09:24:00
恭喜中了1000元最近也是都睡不太好,一年多沒吃藥都靠自己調適生活。昨天夢到“小時侯“很喜歡的男生,但是他也喜歡男生,從來沒敢在我們前面出櫃,可是心裡都有感覺,去他阿嬤家,他會牽起我的手假裝我是他的女友。夢中我問他,你是Gay嗎?他還是搖頭說不是,我跟他說我只希望你做自己很快樂。我想我也應該要學L大去睡個大覺了!
作者: kchingchen (關日青)   2019-12-17 16:17:00
恭喜

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