[陰天] 應該要快樂的一天

作者: UntermRad (黃色檸檬樹)   2019-12-06 23:27:39
前一晚在IG發的限時動態實在太沮喪,學妹傳了訊息安慰我,說有空可以一起吃飯。
早上去找心理師,感覺沒什麼太大的進展,但其實我本來就沒有任何特殊的期望。
沒辦法,最近情況太混亂了,根本沒辦法有條理地思考自己正在追求的是什麼。
我問心理師我需不需要預約下週的時段,他叫我等考完試後再去找他。
希望考完試後我的狀態會好一點。
下午本來要跟學長一起讀物理,結果學長注意到我最近情緒很差,
便直接帶我去吃甜點順便散散心。
真是個好學長。
有這麼多關心我、對我好的人,我今天應該要過得很開心才對。
但是,回到家後,那種寂寞和空虛又出現了,憂鬱感和想哭的衝動也冒出來了。
我覺得很對不起所有默默陪伴和支持我的人。
我想我的生命中充滿了恩典,但是我卻沒有能力善用這些美好。
作者: colza (Passion & Link)   2019-12-07 00:21:00
試著減少待在家裡的時間。咖啡廳、圖書館什麼的,能待就待我自己也是,情緒差狀態差都是在家裡發生。雖然還不知道為什麼,但以實證論看,這已經足夠成立他的因果了
作者: sapphirairis (sapphirairis)   2019-12-07 21:53:00
你做得很好了 不要給自己太多壓力 會愈來愈好的

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