已經好久沒發作得這麼嚴重了
從今年四月後吧
我總是在裝作不知道的時候大爆炸
是不是太壓抑了呢 還是被影響了呢
昨晚當我回過神來，人已經在馬路中央了
喚回神智的是某台車的喇叭聲
沒有人罵我，也沒有人斥責我
但是都用奇怪的眼神看我
竊竊私語著
當下腦袋嗡嗡嗡的，慌忙的跑回家
然後趕快衝去浴室邊洗澡邊哭著，不敢讓家人聽見
我的狼狽
原來這陣子總是無緣無故的掉下眼淚
搭車時、工作時、談天時
眼淚就會突然落下 是在暗示著我要注意嗎
原因是天氣嗎、是病友給的壓力嗎、是什麼呢？
究竟為何，那個曾經讓我害怕的我又回來了？
今天對於要去醫院探視某位病友感到壓力
另一位我認為人非常好也很理智的病友對我說著
「狀態不好 就要停止供應能量給他人了」
「給予溫暖的時候 記得要自我充電
如果自己的能量入不敷出 要試著停損」
今天和某個很開朗的同事妹妹一起吃了午餐
她是個像暖暖太陽，也知道我生病的人
跟她吃完飯邊散步回辦公室時
和她道謝，說了和她在一起很輕鬆
她很溫暖的笑了，說她就是一個開心果
當然會很開心
她的人生也面臨著許多挑戰
可是她還是能夠照亮著別人
期許自己也能成為這樣的人
期許自己
也能帶給某人快樂

你是你，每個人都不一樣或許那個同事妹妹天生就是個太陽，但你就是你我也同意病友說的狀態不好的時候，這時候就不要再勉強自己硬是要陽光我狀態不好甚至想死的時候會大哭特哭、發廢文、捶牆壁把自己扔在床上繼續哭、哭不出眼淚就看催淚的歌然後好好休息、讓自己的心靜靜...反正就是把情緒發洩出來