[晴天] 最近 qooccc PTT批踢踢實業坊

[晴天] 最近

作者: qooccc (十月十日) 2019-10-12 19:54:54

最近回診醫生建議我每天運動一小時。
白天怕太熱，晚上又怕黑，不然就是空氣品質不佳，一直找不到適合運動的良辰吉時。
我知道那都是藉口，我只是還不想動。
希望這次新開的威克倦能夠給我一些動力。
至少比飯後遛狗的十分鐘再長一些。
不然我快要胖到我媽都認不出我了
https://i.imgur.com/gHc4X3Q.jpg

作者: merpheus (Ender) 2019-10-12 20:12:00

我吃威克倦無效QQ...

作者: qooccc (十月十日) 2019-10-12 20:18:00

聽說有減重的效果，我還有點期待呢

作者: mplutto13 (Mavis) 2019-10-12 21:08:00

狗狗！吸吸吸(？

作者: epoch3004 (木字旁) 2019-10-12 21:34:00

剛開始吃會反胃嘔吐，後期就let it go了

作者: amazgo (amazgo) 2019-10-13 02:13:00

我也在吃威克倦，覺得可以，希望也適合你

作者: qien (:[) 2019-10-13 10:51:00

在家也可以tabata 不用出門也不怕曬

作者: qooccc (十月十日) 2019-10-13 18:02:00

吃了會心悸，心跳很快，大概剛開始還不適應吧，不好入睡

作者: Astragali (Soldier A) 2019-10-13 18:22:00

狗狗好可愛呀在家也可以多爬樓梯掃地之類的也算是運動啦

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