只是忽然想到，如果真有上輩子，我一定是很壞很壞的人，所以這輩子才會來
受報應。
人生前半段過得淒淒慘慘淒淒，除了遭遇一堆痛苦的事，被欺負，剩下來的也
就只有痛苦的回憶。
我知道不要再去想上輩子，因為想那個一點幫助都沒有。
但看這輩子，現在才想起來，以前發生過很多很不好的事，一直阻礙著我。
但以現在的情況來看，事情似乎有轉圜，比較沒有像以前那樣。
所以我現在要練習克服孤獨感，練習讓自己不再去在意孤獨感這件事。
我覺得人生好像在考試一樣，每段時期都有每段時期的考題，在人生這張考卷
上，我是個低空飛過的考生，前面過得很慘，但至少至少我沒有幹過傷天害理
的事，雖然自己有做錯的事，但我現在每天都在懺悔，求神的原諒。
我現階段就是要練習克服孤獨感這件事，之前練了好多階段的東西，從習慣讀
書開始，戒掉甜食和含糖飲料，開始練習運動，飲食控制，減肥，現在新階段
就是要練習克服孤獨感。
我覺得人生好像就是這樣，永遠都有新的事物要練習，我知道不會無時無刻的
都有動力練習新東西，我也有耍廢的時候，就像現在我也很少跑步了，可能因
為瘦下來，身體因為有氧運動分解了肌肉，所以跑不太動，所以現在的人生課
題就是要克服孤獨感，等克服了這個課題，或許我又可以再往下一階段邁進。
今天的學習先到這邊，今天收穫還不錯，可以很專心的聽課，寫題目，每天一
點一滴的觀察自己的改變，這樣感覺很好。