[問題] 怎麼調適不想去上班的心情?

作者: flynavy (小灰)   2019-09-11 09:25:26
今天請病假了,最近三個月每天早上都不想去上班,倦怠期有點長啊,撐得過去嗎
我知道自己不適任,工作能力差,也偶然聽見老闆和同事聊天「flynavy不行」、「不行就
換啊」、「他這種人到別間公司也一樣」
心情糟到維持不了表面功夫,自己把自己黑掉,大概全公司的人都看得出來這個人不想做了
,老闆也說出暗示要我走人的話,但為了累積滿一年的資歷,我不想主動離職,至少要撐到
被資遣
每天出門前都進行一輪上述的循環,每天都忍住提離職的衝動,好痛苦,不想出門不想接觸
人只想躺在床上
目前已長期吃藥諮商中,但效果不太顯著,版上的大家是怎麼調適心情想法,成功離開床去
工作的呢?
作者: qazaq1 (qq)   2019-09-11 09:59:00
我以為是我發的文...
作者: qooccc (十月十日)   2019-09-11 10:01:00
我也是......每天上班的路上都想如果發生車禍就不用去了
作者: DCcheng   2019-09-11 10:32:00
我從一開始很在意,到反正要黑我做再好,要黑的人就是有辦法黑,根本不想理。要我走,資遣費拿出來。每天自己該做的做好就回家。
作者: pmove (金疾檸檬)   2019-09-11 10:44:00
上班就是為了錢,錢就是為了老的時後還能悠閒喝杯咖啡
作者: nakinight (真心不騙)   2019-09-11 11:13:00
我是換地方工作變好的
作者: asky8642 (sky)   2019-09-11 11:48:00
那我覺得你要思考接下來要做什麼工作不喜歡這份工作,還是要有始有終做完下班的時候去接觸有趣或是能那你忘卻工作的煩惱
作者: littlewren (wren)   2019-09-11 12:18:00
因為你在文章裡說自己不勝任、工作能力差,要不要考慮換到挑戰性低一點的工作?z-14-12-13-188這是以前一位醫生給我的關於職場的建議,給你參考關於因為輿論而自信受到打擊,可以試著採取成長的態度,說服自己這個狀態只是暫時的,你可以在未來努力自我提升到能夠勝任這份工作。如果你現在憂鬱症比較嚴重,還是別勉強自己上班比較好
作者: pmove (金疾檸檬)   2019-09-11 12:38:00
我跟樓上l大的看法,有點不一樣,如果照原po這個狀態,只有做睡覺就有錢賺的工作。(非指性產業)但是原po應該是陷入精神不好的惡性循環,一般人可以想像成整夜不睡覺,還要上班,會有辦法勝任工作嗎?這種情況是誰都無法勝任的。我覺得原po可以換個環境,但是不一定要找更簡單的工作,甚至可以找更難的工作,難一點的工作才會受人尊重,也才不會一堆閒言閒語。
作者: sheal (君を好きになってよかっ)   2019-09-11 12:59:00
人生真的很累諮商跟活著都好花錢
作者: pmove (金疾檸檬)   2019-09-11 13:07:00
原po應該想想,如果你真的無法勝任,當初幹嘛錄用您?
作者: qooccc (十月十日)   2019-09-11 13:22:00
想再撐個幾天就可以放假了,再幾天就領到薪水了,再幾天就發年終了。我用倒數日這個APP人生還是要有點期盼。想看電影的上映日也可以倒數
作者: Siegfried921 (白兔,♂的)   2019-09-11 14:05:00
14:05 我以為這文是我發的
作者: transferlife (transferlife)   2019-09-11 14:41:00
推樓上q大
作者: Astragali (Soldier A)   2019-09-11 17:13:00
推DC大
作者: sapphirairis (sapphirairis)   2019-09-11 17:25:00
想著發薪日
作者: eternalfall (不能飛所以墜落)   2019-09-11 18:17:00
我看了l大的文..感覺很有幫助..謝謝
作者: gossiplarry (賴瑞)   2019-09-11 21:50:00
推樓上 值得參考
作者: PAULJOE (愛的獵人近藤勳)   2019-09-12 08:12:00
我最近也是…

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