各種出問題
電腦突然壞了照片沒備份
工作上是好意卻總是無意間得罪人
不明的疼痛超過半個月檢查不出原因
莫名其妙的
好像人生本來就是這樣
莫名其妙的被不認識的人傷害
那樣的傷害chessy即使過了三十年吧 有數百數千萬人愛他
也彌補不過來
然後別人也覺得被我傷害
想停下這樣的連鎖卻非人力所及
覺得自己所做的盡是損害
生命中從來沒有做過一件有意義的事
以前我只想逃避
現在我還想再撐一下子
無論如何活著還是比較好
不為吃 不為香水 不為電影 甚至不為創作 因為憂鬱症復發早已對這些失了興趣
但朋友願意聽我說話
家人願意支持我各種突如其來的想法
他們或許失職
或許沒能給你需要的照顧
或許也犯了很多愚蠢的錯誤
就連彌補也顯得那麼可笑
但他們願意彌補
希望修復關係
想要你快樂
這樣的代價值得嗎
這樣的代價真的值得嗎

（抱抱抱抱

當然不值

我也沒有答案 只能抱抱

抱 QQ

怎麼了？

有時候人們受傷不是因為你的言行，而是他們透過你產生的自我鏡像，只是要去分辨這些需要大量的心力和心理化思考的訓練

meditation 中有一環是接受“自己”，指的是“當下”的自己吧！如果想著“在這個階段”我已經夠好了是否比較能接受？

我的意思是可能不一定是是你真的有錯，有時候被指責不夠好也可能只是你承擔了他人的課題