1. 情緒的發洩：
標題為何如是寫？
其實理智上沒有做出什麼違反法律的事
只是我的狀態已經比包覆在一層膜裡
還要更嚴重了
對索求貪婪的人，厭惡
對虛應故事的人，反感
對智商低落的片，沒耐性
我不是骨子裡刻著優越感
而是沒有品味就不要在那裡硬要脫口品評
耳朵和大腦都疼
不過，一切可能是因為我剛被診斷自律神經失調
也可能是因為我剛被診出偏頭痛
也可能是因為我被黑狗或憤怒困住了
無論原因，只是看到自己狀態
無能為力之後，寫下
2.反思：
因為討厭「不思考」或「盲從」的人
所以言語傷害了家人
幸好他會假裝原諒我
我真卑劣

還不知道自己憂鬱症前也被診斷出自律神經失調也時常有偏頭痛的情形 大概都是身心症狀的影響吧

不要太逼自己，你在思考很困難的東西，這一路會不好走但是會有走到出口的一天的，只要持續地堅持地走，加油過程本身一定會是痛苦的，因為他本質就是如此，所以自己更不能太逼自己

對人我已經從生氣到無感了...為了自己的情緒平穩，避開某些人事物是必要的