庫伯勒-羅絲模型五個階段包括：
「否認」：「不會吧，不可能啊！」「不是一直以來都好好的嗎？」
「憤怒」：「為什麼是我？這不公平！」「我能怪誰啊？」
「討價還價」：「讓我活著看到我的兒子畢業就好。求你（祢）了，再給我幾年時間吧！
」「如果她能醒來，我什麼都願意做。」
「抑鬱」：「唉，幹嘛還要管這些事啊？反正我都要死了。」「我不想活了，活著還有什
麼意義。」
「接受」：「好吧！既然我已經沒法改變這件事了，我就好好準備後事吧！
你到哪個階段了呢？
有時候抑鬱過程會誤以為是憂鬱症
跑去看醫生，吃個幾個月睡覺藥就好了
沒那麼嚴重啦
想到之後還會重覆個幾次，心就很累：（