昨晚睡的不錯，跟自己猜測的一樣，果然吃對東西就不影響睡眠。
接下來要解決助眠要吃太重的問題，今天吃半顆就好。
不知道今天有沒有人要繼續玩接龍？
我12:30起床，準備吃早午餐。

13：43在客運上要去臺北散心

13:47 吃了2小時終於把午餐吃完

14:14 讀了一堆資料 頭昏想睡 情緒很不舒服

14:18 公車搖搖晃晃 要吐了

14：19 今天中午買了7-11 的Godiva巧克力，好好喝

14:20 剛送完文

15:13 準備去睡一下

15:40剛在健身房運動完一小時

16:02 剛剪完頭回家

4 :10 今天發作請假 吞了三顆藥 昏睡到中午 好累中午吃韭菜盒子和飯糰

15:10 發呆中，晚上吃素食便當。

下班客運上!!我也要找7—11的巧克力～～～

19:03 哭著講完一通電話 準備出門覓食

1908 已下班 吃完飯 不想回家

19:55 吃完了 好累

19:59今天出門一整天 好累 晚餐吃涼麵

20：03準備去信義區拍蓋亞

在公園喝酒散步，哈哈哈

20:46 準備洗洗睡，晚上可以睡覺好爽。

21:33 準備吃藥睡覺好想OD

22:48 想偷偷吃宵夜

22:49練習正確站姿

23：28 連續失眠好幾天嗚嗚嗚嗚

11：30躺床…把手機摔下床…

23:42 懶得吹頭髮 側躺床上滑手機

23:46練習正確躺姿

哈我改標題了