這幾個月歷經耳鳴24小時不斷
又換新工作
淺眠，枕邊人睡覺打呼
半夜妹妹的小孩哭聲
我不靠安眠藥真的 完全無法 入睡
一旦被吵醒我就睡不著
就會吃安眠藥趕快睡
結果還沒到拿藥那一天
我安眠藥吃的很快
（原本都吃2顆柔拍）
現在回診診所都被擋在外面
醫生也說不行再開
我就說但是我真的睡不著
醫生說我真的沒有辦法開給你
我跟醫生說我還要忙工作
可不可以自費嗎？
醫生說我還是沒有辦法開給你
這次隔太近就來拿藥是不行的
我就默默回家
想著怎麼撐過下禮拜
請問大家我到底該怎麼辦才好？
沒有藥我真的很焦慮
睡不著真的很痛苦
隔天起床去上班精神真的很耗弱
非常痛苦！

去大醫院看看吧，醫生其實是擔心和關心你用藥過量

你可以試試看放些白噪音或是除噪機

既然診所因為時間太近被擋，大醫院應該也會被健保局擋下。藥物是一種資源，但感覺你同時也需要其他資源來幫忙。藥局有買祝眠劑，但成分就是第一代抗組織胺而已，不會和你現在其他藥物產生交互作用的話可以考慮。個人經驗是中藥有含酸棗仁的話容易嗜睡，給你參考。但你最大的問題還是環境，這就要靠你自己處理了。

醫生那時候最多給我一顆半，我也是常常會吃超過。我懂那種焦慮……換藥後覺得柔拍效力蠻強的問問醫生看能不能開別種給你？