轉錄自Facebook「安，試著勾勒出自己的輪廓吧。」
首次代Po，手機排版傷眼抱歉，如有違版規煩請告知。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
https://imgur.com/J02psuW
閱讀前警告：至少你會看完前三點。
1.沒看完文章不要給我亂留言，如之前安寫了一篇精神疾病患者出國前準備，某高醫大醫學
2. 「對，這就是我們的故事。」是一個故事分享企劃，有關憂鬱、躁鬱、性侵、霸凌的經
3..歡迎討論，但不要攻擊投稿的讀者，他們已經在生病的水深苦熱衷了，你要說可以說我?
#故事開始 關於躁症發時狂約炮這件事
我最近很焦躁不安，剛從沖繩回來，工作和粉專上的事情全卡在一起還有各種企劃要執行，
還好，她有留下她的IG聯絡方式。
其實，讓我惶恐的事情是，明明是同樣的事情，在男孩和女孩身上發生，為何帶給我的衝擊
也是她害怕的。
我無法想像她的所遭遇的，在小訪談結束後我躺在沙發上兩個小時，甚至問了我其他躁症
會約炮發洩的男性友人一些問題，我還是寫不出半個字。所以這次我幾乎原封不動把女孩
打給我的文字放上來，只做了一些詞彙的潤飾，然後提出一些我心中的疑問，想讓看完文
章的人可以反思，或是做討論。
　
因為這位鼓氣勇氣跟我說起她內心恐懼的金魚女孩告訴我：「希望我跟你說我的心裡話和
經驗，可以發揮一些影響力，這是我的小小心願。」
　
我會努力的。
　
這是女孩金魚投稿的文字——
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
從憂鬱症變成躁鬱症的時候，心裡有某個部分被掏空了。
我確切感受到這件事，是在一年以後。
被確診為躁鬱症之後，休學的日子一樣乏味，我不太做些什麼，有點無能為力。
雖然不想繼續這樣的生活，可是我沒有去改變什麼。就在那幾天，開始接觸網路交友。惡
夢就這樣開始，我不敢說出口。
但我希望看到這段話的你知道，不要和我犯一樣的錯，冤枉路真的，不需要走。
接觸網路交友後，手機裡聊天軟體越來越多；通訊軟體越來越多；聯絡人越來越多。像是
發瘋一樣，那一年我不停做愛。
曾經，小時候上廁所被開門的陰影，一直存在心中，直到現在我仍然無法鎮定的待在廁所
裡。
可是我也不會想到，我竟會走到瘋狂做愛的下場。 那做愛是為了什麼？填補空虛吧。
躁鬱症後我才知道什麼叫寂寞，心裡被挖了一個大洞，怎麼樣都填不滿。因為沒有人告訴
我們該怎麼做（其實很多人也不知道怎麼做吧？），我們只好不停嘗試、渴求，然後跌倒。
現在我還會在睡覺前反芻哪些畫面，多少的物化女性，多少的歧視，和人性。然後我不敢
入眠，害怕一睡著，夢裡就盡是這些畫面。
我依然相信沒有人生下來就是這麼暴力的，只能埋怨這個世界是骯髒的染缸。
寫下這些字句的此刻，我以為我會哭，我還是全身顫抖，但我慢慢的原諒自己了。我知道
我是寂寞的，可是那些人給不了愛，所以我不要了；我知道接受自己是寂寞的，要花上好
長的時間練習，但我在走了，漸漸的我終於敢說，自己正在好起來了。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
如果認真閱讀，可以感受到她在控制她的焦躁，喘不過氣的窒息的焦躁，顫抖不安的焦躁。
　
我也是躁鬱症患者，所以我更能感受到她字裡行間裡的情緒。那種窒息的空虛感，能量墜
落的無助與寂寞。
　
躁鬱症感到空虛時因為能量落差大、對比起來反而比憂鬱正能量低更多的關係，空虛寂寞
感來得急迫和龐大，所以有很多人會用性（快速且能釋放大量能量）來解決這個問題，我
感來得急迫和龐大，所以有很多人會用性（快速且能釋放大量能量）來解決這個問題，我
身邊有很多男性的躁鬱症友人都是這樣，但我沒有聽過我身邊有躁鬱症的女孩跟我提過這
方面的事情，這是我第一次聽女孩跟我坦誠她內心的故事，我很驚訝，雖然這是匿名、代
筆，但也是要公開的，這需要多少的勇氣，女孩，我衷心的佩服妳。
　
其實，看到金魚的案例的時候，我腦袋浮出的第一個問題是，「會不會是女孩們怕講出來
會被社會的眼光審視，所以這也會成為她們的壓力？」
　
於是我就敲她，等了沒多就，她就回我了。
　
這是我和金魚的對話紀錄＿
　
安：「金魚，妳是不是會覺得，同樣是用約炮填補內心的空虛，釋放躁症的壓力，同樣的
困擾，在男生女生身上，女孩子會有更大的壓力，因為妳會害怕大眾的眼光？」
　
魚：「對，但還有一件事情，其實，在我發作的時候或是我約炮的經驗來說，我感覺很多
人其實不知道，自己是寂寞（心理需求），還是性慾（生理需求）」
　
安：「所以有時候妳去反而會害怕？」
　
魚：「對，不過這牽扯出來講不完，也會有很多人攻擊吧，我想說的是，大家要知道自己
當下在做什麼，現在社會很開放，但如果要嘗試卻不知道自己想要的是什麼，不管你是男
魚：「對，不過這牽扯出來講不完，也會有很多人攻擊吧，我想說的是，大家要知道自己
當下在做什麼，現在社會很開放，但如果要嘗試卻不知道自己想要的是什麼，不管你是男
生或女生，受傷害了都是一輩子陰影。」
＿
　
我怕再問下去她會不舒服，所以就點到為止，但能感覺到她很努力讓自己擺脫過去的陰影
，也終於鼓氣勇氣分享她自己的經驗。
　
「我想說的是，大家要知道自己當下在做什麼，現在社會很開放，但如果要嘗試卻不知道
自己想要的是什麼，不管你是男生或女生，受傷害了都是一輩子陰影。」
　
我很喜歡金魚說的這段話，不管男生女生，我們都要清楚自己當下在做什麼，這段話讓我在
受到看見她的投稿的性別框架的衝擊舒緩很多。
　
寫到這裡，我還是想提幾點關於躁鬱症和約炮的小迷思：
1.不是所有躁鬱症的人都會約炮解決躁症問題，有些人會，也有很多人不會。還有，不要
再說躁症女都是約炮女，非常不尊重精神病患者，這種話尤其不要在一位醫學系的學生嘴
巴裡說出來。
　
2.躁鬱症不是憂鬱症，可以當它是憂鬱症進化版，加上暴躁的部分，會有憂郁症的病徵也
會有暴躁、亢奮、能量過多等病徵。
　
3.現在社會開放，對於性的觀念每個人有不同的想法，安的身邊有開放式的伴侶、約炮男
3.現在社會開放，對於性的觀念每個人有不同的想法，安的身邊有開放式的伴侶、約炮男
等等不同奇葩人類，但有供就有需，所以有男男約砲女女約砲男女約炮不同性別出現在約
砲軟體上都是很正常的，自己無法就不用做沒有人逼你，朋友做了無法接受可以包容尊重
，但不用攻擊。
　
還記得幾個月以前「Bump男人幫頻道」拍攝惡整「約
炮女孩」的影片，騙出一名想約炮的女生，接著又突襲朝女生的臉部砸派「顏射」的事件
嗎？男生可以大聲討論約炮，為何女生不行？還要受這種羞辱？
不知道這件事的可以看這支影片：https://www.youtube.com/watch?v=9-ocM8NBqEU
＃故事結束 這個議題很直得討論 歡迎留言發表意見
「對，這就是我們的故事。」是一個故事分享企劃，有關憂鬱、躁鬱、性侵、霸凌的經
歷想分享卻又不敢用自己真名分享的人們可以投稿到這裡，安會細細看過投稿者的文字，
並與其聯絡，代筆寫出最真實的故事樣貌，替他們傳遞他們想對這世界所說的話，每個投
稿者的故事都是真實故事，如果你看了文章不滿意，你可以罵我，但千萬別指責這些鼓起
勇氣想要發聲的勇敢人們。
如果你有故事想要分享卻不敢讓大家知道你是誰，你可以私訊我，也可以填這個表單讓我
知道你的故事並聯絡你。
https://forms.gle/PzQnDhyxDs1cuHsw9
如果對憂鬱症、躁鬱症等精神疾病及性侵害議題有興趣的朋友歡迎到我的粉專坐坐：
https://www.facebook.com/travelingannfood/
＃對這就是我們的故事 ＃躁鬱症 ＃約炮