學理上的悲傷與難過的定義，說實在的忘光光了
還是根本沒記得過？因為不會考？
家族裡的小小孩已經從嬰兒長成會跑跳搗蛋的鬼靈精
明明年紀差了快20歲，但始終能夠跟那小子玩得很愉快
甚至最後是我玩得不夠盡興……
但每次小小孩回家後，當天晚上我都會悲傷到默默流淚……
是我在為自己無法擁有的童年流淚？
還是童年的我因為終於可以放心的玩而流淚？
即使到了現在，還是認為保護媽媽跟妹妹是我的責任
還是覺得我隨時需要抄起球棒來保護我的家人
還是相信被爸爸、老師、教練猥褻是我的錯
「是我太脆弱、太敏感了」
大人們是這樣教我的
即使到現在，成年了，也重訓變有力了，還會防身術跟武術
我還是很害怕，也很相信，我隨時隨地都有可能會被殺害
有人從我背後跟來，即使是超熟的朋友，也會全身緊繃，隨時準備跳開或回擊
更不用說從背後碰我肩膀之類的…下意識的反應不知道決裂了多少朋友…
這個世界，對我來說，太危險了
只有小小孩或毛孩是安全的
一個沒辦法殺我 一個不會無緣無故無預警殺我
不管是被傷害還是害怕被傷害
都好悲傷…

我也經歷過一段草木皆兵的恐慌時期，吃藥，每顆心理配合心理諮商，會緩解的。上面那個每顆，是配合一詞的錯字，手機選字好雷。S大可以在心情平靜的時候，想像一個同年時期的自己，站在自己面前。他過得很辛苦、很戒備、害怕卻堅強。然後你對他微笑，告訴他你是幾年後ㄉㄜ告訴他你是幾年後的他。告訴他：不要怕，你是安全的，我們都是安全的。我們可以面對所有困境，在別人傷害我們時從容應對，你不必再逞強了。我已經長大，有能力照顧好我們，換我來保護你。你是安全的。