今天去吃吃到飽，原本覺得跑不動的我，好像忽然間又可以跑了，於是就
跑了一下，發現真的可以跑，而且不會腳酸，看來真的跟飲食有很大的關
係。
今天中午吃雞與豬肉，不吃牛，還吃了洋蔥與其他澱粉類食物，但最大的
重點是，沒吃飯。
然後下午原本有些疲倦，但過了一會兒，去操場忽然感到不會累，又可以
開始自如的走或跑，但因為幻聽的內容，還是對自己有多所警惕，所以能
恢復自由身，感到很高興。
所以我在想，或許是這兩個月幻聽發作，都沒去進補，飲食不均衡，所以
跑不動，加上天氣熱而且又開始吃藥，造成暫時跑不太動的情況。
那我這陣子試試先不吃白飯，改吃地瓜試試看，說不定腳酸會比較好。
先醬子。