[陰天]跑6.45km 33min48sec 游1km 37min57sec kazusn PTT批踢踢實業坊

[陰天]跑6.45km 33min48sec 游1km 37min57sec

作者: kazusn 2019-07-07 15:03:31

走6.45km 中午在樹林裏面跑不是太熱但依然痛苦今天游泳非常慢
是有史以來最慢的很沒意思只游了一公里就趕緊上岸
下午還有一次走路
本來不想跑的結果中午寫了三張書法作品感覺氣血通暢
犧牲午睡時間就去海邊樹林跑步總之今天跟昨天過得很充實

作者: momosandrait (珊卓) 2019-07-07 19:08:00

能讓自己一直運動的人很令人敬佩！

作者: kazusn 2019-07-07 19:13:00

還好啦我沒運動吃不下睡不著

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