[陰天] 治療前

作者: flying1618 (六年)   2019-06-10 13:12:24
剛才又吐了兩次QAQ
大約十點開始就沒什麼胃口,
不過還是隨手買了一杯黑糖奶,
買完不久就開始想吐、泛胃酸的狀況,
原本也不以為意,想說只是剛好而已,
然而剛才接連吐了兩次後,
我覺得或許不是恰巧這樣,而是治療前的焦慮不適又發作了><
只是我並沒有意識到自己的害怕不安,
可是我猜潛意識的確存在這樣的擔心吧?
上週的治療結束在一個讓我覺得充滿愧疚、害怕的一個話題,
說真的,就算我對L有一定程度的信任,
我還是沒把握我的無禮會不會讓他不悅>"<
雖然他老是說因為我是個案,所以可以在治療中暢所欲言QQ
上週因為治療的隔天就要回家,
我硬是在到家前將所有的情緒全部壓抑下來,
於是就半睡半醒度過了連假,
為的是不要讓家人有機會拿治療來對我說嘴。
但是似乎回到租屋處情緒就無法抑制了,
昨晚和許久不見的老朋友聊天,
他問起我過去一兩年的狀況,
讓我不得不去想起Y的離開,充滿哀傷。
不過至少他是基於關心才詢問我,
我知道他不是故意的,
因為打從認識他的第一天,
他給我的感覺就是個性很好的女孩:)
只是治療前幾小時潛在情緒引發的身心反應,
真的很令人難受,
感覺待會應該要吐第三次了QAQ

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