今天跑8.5km 一早起來很不舒服 也說不出哪裏不舒服 就是牙痛 胃痛 腳痛齊發
到中午比較舒服了 但還是不覺得舒服 傍晚跑步很累 非常累
應該是身體沒有休息足夠
希望明天早上能好一點 不要再不舒服了 拜託 真的很難受