[陰天] 壓抑的工作環境 DCcheng PTT批踢踢實業坊

作者: DCcheng 2019-04-17 08:41:18

飲食失調

作者: miminiania (咪咪咩) 2019-04-17 10:09:00

10幾年的工作經驗告訴我。爬上去這種事不是努力就可以得來，而且再怎麼不爽最後都是別人說了算，心理上要看清楚整個工作升遷的本質才能跳脫，實務上自己為自己升官加薪才是解脫。

作者: DCcheng 2019-04-17 10:30:00

我自己不好，因為我是個貪心的人，工作的本質就是賺錢的工具，只要能賺錢就好。我不該奢望成就感和升遷，因為我對工作有錯誤的期待，所以自己suffer

作者: littlewren (wren) 2019-04-17 10:43:00

有沒有試過用其他方式替代暴飲暴食作為因應壓力的手法？因為你提到吐和瀉，如果是暴食症(bulimia nervosa)，他有一種循環特徵，就算沒有外界壓力還是會暴飲暴食，只是有壓力時更嚴重而已。這更難戒除，用平常人改壞習慣的方式改可能不夠力...

作者: miminiania (咪咪咩) 2019-04-17 11:12:00

想要升官加薪是正常的，只是想要說明。如果要破解需要看清楚升遷加薪機制的本質。才比較能達到目的。不用自責喔！

作者: DCcheng 2019-04-17 12:57:00

謝謝樓上兩位

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