感覺很多事情都是這樣。
在網路上尋找合適的商品，但往往咕狗出來的東西，只要是大量的，差
不多的，都是爛東西。
要找到真正好用的東西，真的要耐心跟細心去尋找，好在我有找到。
過年時買了好神拖，才發現人家會貴不是沒道理，之前那隻也是在賣場
買的，纖維布吸水力超爛，塑膠桿斷掉，脫水時還噴了一地水，只能當
作勉強堪用，雖然那不是我買的就是了（沒人愛我，拜託人家的事，人
家當然也就敷衍了事，呵，親情？鬼扯蛋～哈哈！）。
今天找了口罩，洗鼻器，馬桶刷，地墊，抹布，這些東西在網路上蠻多
類似商品，尤其口罩，口罩的廣告讓我覺得很腦殘。
不過當然青菜蘿蔔個人喜愛不同，口罩一堆黑口罩，天～還標注哪個26
明星使用，笑死，但就像前面所說，人家追星喜歡，也不關我屁事，不
過看到咕狗後整個網頁都差不多的圖片，我就知道絕對不能買這種！
為啥？
這種東西多，就代表好賣，好賣就代表利潤高，所以仿冒多，我還找到
竟然有拿黑海綿混充人家日本原設計的材質，所以買東西其實也蠻挑戰
腦力的，貪便宜不如拿塊布包起來就好，連那幾十塊都要省，我看別買
了。
嗯，反正，感覺活在現代，很多東西都要研究。
然後今天要再實驗關於睡眠的猜測，其實這一年多以來，我的身體狀況
也好的七七八八，該了解該研究的也算不少，今天所謂睡眠的實驗，應
該算是睡眠的控制，也就是想睡就能睡，不需要吃藥，可以自然醒，起
床也不累。
這陣子我沒失眠，不過咖啡喝比較少，因為我後來發現我不需要靠咖啡
了，咖啡變成想喝再喝，不喝也沒癮，也不會頭痛或想睡，感覺很自由
。
總結生活健康基本要素：飲食控制＋運動＋充分休息。
以上三項控制的好，並且重複做它，目前都沒狀況，也沒任何沒動力的
問題，體力倒是蠻缺的，因為我每天都有做不完的事，很容易累，但這
是幸福的，比起以前那段每天吃藥當白痴的日子，這樣子的煩惱是幸福
的，我很珍惜，這也是為什麼我很開心的每天做的原因。
今天要去慢跑，其實腳有點痛，不過就慢慢跑就好，場上跑比我快的很
多，但都不持久，很常看到一堆人從我面前衝過去，但連5分鐘都撐不住
，甚至有只跑兩圈的，其實我也沒跑多快，但通常我至少都能撐30分鐘
以上，我並不想成為運動員，我只是為了減肥而跑，所以很輕鬆，自在
。
希望今天別下雨。